El
mejor consejo para evitar el mal de montaña es subir lentamente a una cota mas
elevada, con el equipo y la vestimenta adecuada, dormir a una elevación menor y beber abundante agua (4 a 5
litros por día) o hasta que la orina es totalmente transparente. Esto aumentará
notablemente tus posibilidades de estar bien aclimatado y tener una experiencia
memorable y segura y poder disfrutar del ascenso al Cerro Aconcagua!
Las
Grandes alturas y Ambientes con Bajo contenido de Oxigeno: Cuando el cuerpo
humano está expuesto a estas condiciones, estudios estadísticos han demostrado
que se desarrollan las siguientes condiciones:
- · Dolor de cabeza en el 96% de los casos
- · Insomnio en el 70% de los casos
- · Pérdida del apetito en el 38% de los casos
- · Náuseas en 35% de los casos
·
También son frecuentes la dificultad para respirar, tos seca
y vértigo
Otras complicaciones:
·
Mal agudo de montaña (MAM)
·
Edema General
·
Trastornos del sueño
·
Edema pulmonar de gran altura y Edema Cerebral
·
Hipotermia
·
Las quemaduras de sol y la ceguera de la nieve
·
Deshidratación
·
Congelación
http://www.aconcaguaextreme.com/aconcagua-info.html
PÁGINA WEB DE LAS IMÁGENES:
http://vertlhorizon.com/es/project/mountaineering/
http://semananews.com/news/2014/jan/02/alpinista-ciego-logra-conquistar-el-aconcagua/
http://noticias.lainformacion.com/deporte/alpinismo-montanismo/una-expedicion-quiere-confirmar-la-altura-del-aconcagua-el-techo-de-america_C7l4y9LmRHaoiwfKqJFPN1/